粗粗算了下,昨天估計吃了4000大卡……太慶祝,太慶祝了🤣🤣🤣
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54,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1349 kcal
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Grasa: 52,66g | Prot: 56,95g | Carbh: 171,83g.
Desayuno: 烤地瓜, 米發發 桂花純米甜酒釀, 小黃瓜, 炒綠豆芽, 番茄, 雞蛋, 奇異果. Almuerzo: 米發發 桂花純米甜酒釀, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 咖喱, 年方十八 黃金纖維麵. Cena: 炒青菜, 炒雞蛋, 花椰菜, 白飯, 葷菜. Pasa Bocas / Otros: 亞尼克 生乳卷-巧克力雪糕, 硬糖, 易珈生技 纖Q薏仁水, 易珈生技 纖Q紅豆水. más...
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1431 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
10 oct. 21 por el miembro: 尼歐NEO
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10 oct. 21 por el miembro: ninglyn
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Peso Histórico de ninglyn
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