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01 oct. 21
Diario de ninglyn, 01 oct. 21
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有點心真的好幸福噢~
Ver Calendario de Dieta
, 01 octubre 2021:
1738 kcal
Grasa: 44,03g | Prot: 101,80g | Carbh: 237,69g.
Desayuno:
阿華田 (Ovaltine) 比利時格子鬆餅, 雞胸肉（不吃皮）, 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 燕麥, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿.
Almuerzo:
路易莎 全麥牛肉三明治, 拿鐵咖啡.
Cena:
火腿片（瘦肉）, 炒豆芽, 白飯.
Pasa Bocas / Otros:
麻辣燙, 冬粉, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖), 義美 牛奶饅頭.
más...
1434 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora.
más...
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Comentarios
好潔白的點心啊😝
01 oct. 21 por el miembro:
s77497749
這饅頭白皙透亮👍
01 oct. 21 por el miembro:
尼歐NEO
牛奶饅頭😂😂😂
01 oct. 21 por el miembro:
ninglyn
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