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1779 kcal
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Grasa: 62,10g | Prot: 113,76g | Carbh: 198,78g.
Desayuno: 咖啡, 雞胸肉(不吃皮), 優鮮沛 (Ocean Spray) 蔓越梅乾, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 燕麥. Almuerzo: 大成享點子 紅燒牛腩, 花椰菜, 白飯. Cena: 統一 無加糖高纖豆漿, 雞胸肉(不吃皮), 蘋果(去皮), 苜蓿芽. Pasa Bocas / Otros: 蘇打餅乾, 義美 核桃蛋黃酥, 硬糖, 鴻津 玉米濃湯, 咖啡, 芝士蛋糕. más...
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1426 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
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