Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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97,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1980 kcal
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Grasa: 73,11g | Prot: 161,10g | Carbh: 169,69g.
Desayuno: Apóstoles Leche Parcialmente Descremada, El Pocillo Malta. Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Filete de Ternera, Aceite de Girasol, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Tarta de Choclo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Garcia Queso Blanco, Pan de Salvado, Virgen Levadura de Cerveza, Apóstoles Leche Parcialmente Descremada, Manzana, Naranjas, Zumo de Limón. más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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