Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1106 kcal
|
Grasa: 30,27g | Prot: 125,58g | Carbh: 78,43g.
Desayuno: La Serenísima Leche Descremada Liviana, Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, CasanCrem Queso Blanco Light. Después del Desayuno: Infusiones, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. Onces: Atún en Agua (Enlatado). Almuerzo: Zapallo Hervido, Merluza al Horno o a la Parrilla. Merienda: Bonafide Sensaciones Torrado Intenso, La Serenísima Leche Descremada Liviana, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Antes de la Cena: Manzana, Infusiones. Cena: Palta Hass, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Clara de Huevo, Lario Lomo de Cerdo Cocido. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gnosiglia
|