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29 ago. 21
Diario de ninglyn, 29 ago. 21
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早安！芋頭厚片！
Ver Calendario de Dieta
, 29 agosto 2021:
1681 kcal
Grasa: 68,15g | Prot: 90,70g | Carbh: 192,74g.
Desayuno:
雞蛋, 咖啡, 美食村 元氣厚片吐司（大甲芋頭）, 雞腿（烤製或烘焙）, 甜椒, 苜蓿芽.
Almuerzo:
龍眼, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 咖喱, 糙米飯.
Cena:
雜炒, 烤地瓜, 炒莧菜, 鯧魚.
Pasa Bocas / Otros:
愛之味 分解茶, 巧克力, 植品良食 隨身 柚の皮, Calamar 魷魚條（日式芥末）, 亞尼克 生乳捲（黑芝麻咔滋咔滋）.
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1400 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora.
más...
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Comentarios
早安😊芋頭厚片看起來好讚😋
28 ago. 21 por el miembro:
chrollo666
早阿~厚片好療癒阿😌
28 ago. 21 por el miembro:
白小茶
厚片超香的！週末的小奢侈😝
28 ago. 21 por el miembro:
ninglyn
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