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jeannidoubek
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20 ago. 21
Diario de jeannidoubek, 20 ago. 21
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Tô aqui pra dizer pra vc:
NÃO DESISTA!
Idade NÃO Édesculpa para vc desistir..Se eu consegui esse resultado com 36 anos e duas filhas, VC TB CONSEGUE!
Meu Insta👉@jidoubek
Ver Calendario de Dieta
, 20 agosto 2021:
1175 kcal
Grasa: 41,47g | Prot: 61,39g | Carbh: 138,42g.
Almuerzo:
Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Pasa Bocas / Otros:
Manteiga (com Sal), Pão Caseiro, Café com Leite Integral, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica.
más...
83 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Desculpas são para os fracos 🏋️♀️
20 ago. 21 por el miembro:
Paula Vieira.
👏👏👏👏
20 ago. 21 por el miembro:
mezinhojc
Top 🤗🤗🤗🙏
20 ago. 21 por el miembro:
Bacana 😎 2022 🇧🇷
isso! 🤘
21 ago. 21 por el miembro:
miss.bastet
linda demais!
21 ago. 21 por el miembro:
Ricardo.bh
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