Ricardo.bh
Miembro desde julio 2021
|
Publicaciones
15
Siguiendo
91
Seguidores
20
|
Historial de Peso
Peso Inicial
94,5 kg
Disminuído hasta ahora:
0,5 kg
Peso Actual
94 kg
Desempeño:
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso meta
74,5 kg
Aún para ir:
19,5 kg
|
|
|
|
A 4 meses comecei esta caminhada (início em maio de 2021) com 108kg tendo eu 1,76m, estava muito acima do peso e decidi que quero chegar aos 78kg, gosto de correr e tenho usado isso ao meu favor e tambem de forma intercalada tenho feito treinos hiit pelo canal do Youtube Jordan Yeoh Fitness. Caso queiram me seguir o instagram é @ricardo.pereira.fatima
|
 Peso Histórico de Ricardo.bh
 Siguiendo
|
|