Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2014
|
93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
2507 kcal
|
Grasa: 87,26g | Prot: 86,07g | Carbh: 317,49g.
Desayuno: Croissant, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Milsani Frucht auf Joghurt, Bresso Kirschtomaten & Chili, REWE Pfeffersalami, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Lätta mit Joghurt, Spitzpaprika, Möhren, Kaffee mit Milch, Netto Sonnenblumenkernbrot. Cena: Krombacher Pils (Flasche), Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Lidl Quarktasche, Freeway Aqua + Sport, Choceur Kaffee Sahne, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. más...
|
|
2903 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de carbonracer
|