Diario de masihgendut, 14 ago. 21

dengan baju pink + UR. perut kosong. pagi jam 6
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2021:
1707 kcal Grasa: 78,60g | Prot: 73,85g | Carbh: 187,37g.   Desayuno: Sari Roti Roti Tawar (2). Almuerzo: Sayur Lodeh, Ikan Kembung, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Cena: Tempe Mendoan, Rujak Cingur, Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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