Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3611 kcal
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Grasa: 96,61g | Prot: 171,25g | Carbh: 427,14g.
Desayuno: Bolo de Banana e Aveia, Lacta Diamante Negro (20g), Maçã. Almuerzo: Carne de Sol, Carne de Bode, Purê de Mandioca, La Violetera Azeitonas Verdes, Frango Cozido, Alcatra, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Itaipava Cerveja . Cena: Vinho Cabernet Sauvignon, Hambúrguer Grande. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Itambé Leite Zero Lactose Desnatado Nolac, Gaspari Nutrition Proven Whey , Uvas-Passas (sem Sementes), Kiwi, Nestlé Sorvete Crunch Amendoim, Uvas, Vitao Leite Condensado Zero Açúcar , Optimum Nutrition Hydrowhey, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Mamão Formosa, Verde Campo Lacfree. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de andersonrmello
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