Diario de andersonrmello, 08 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
78,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:
2630 kcal Grasa: 89,46g | Prot: 155,64g | Carbh: 301,83g.   Desayuno: Maçã, Davaca Queijo Minas Padrão Light, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos . Almuerzo: Feijoada, Contra-filé, Chuchu Cozido, Sadia Galeto, Fígado de Galinha, Arroz Branco (Cozido), Bananas, Beterraba Cozida, Cenouras, Sadia Coração de Frango. Cena: Carne do Peito de Frango, Contra-filé, DIA Pão de Queijo Tradicional, Sprite Sprite Refrigerante, Lasanha com Carne. Pasa Bocas / Otros: Garoto Talento Cereais e Passas. más...
2453 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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