Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2014
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2170 kcal
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Grasa: 66,71g | Prot: 57,67g | Carbh: 291,55g.
Desayuno: Äpfel, Freeway Aqua + Sport, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee mit Milch, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Lidl Kürbiskernbrot, Aldi Mortadella, Möhren, Spitzpaprika, Lätta mit Joghurt, REWE Pfeffersalami, Freeway Aqua + Sport. Cena: Krombacher Radler (Flasche), Mama Mancini Pizza Steinofen Speciale. Pasa Bocas / Otros: Haribo Lakritz Konfekt, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport. más...
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3213 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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