Registro de peso (no entrada de diario) del 26 julio 2021
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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454 kcal
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Grasa: 20,86g | Prot: 52,89g | Carbh: 10,20g.
Desayuno: Beef (Lean Only Eaten), Water, Espresso Coffee. Almuerzo: Low Fat American Cheese, Skotidakis Tzatziki, Egg, Water. Cena: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Beef (Lean Only Eaten). más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Magu 49
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