Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2021
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
481 kcal
|
Grasa: 26,45g | Prot: 48,17g | Carbh: 11,02g.
Desayuno: Espresso Coffee, Water. Almuerzo: Flaxseed Seeds, Baby Spinach, Ideal Protein Pink Lemonade Drink Mix, Cucumber (with Peel), Egg. Cena: Chicken Thigh, Piller's Polish Sausage. más...
|
|
2189 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Magu 49
|