Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2014
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2211 kcal
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Grasa: 56,25g | Prot: 73,07g | Carbh: 286,60g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Line Schinken Gewürfelt in Aspik, REWE Pfeffersalami, Freeway Aqua + Sport, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Möhren, Spitzpaprika, Harry Steinofenbrot, Vollkornbrot, Lätta mit Joghurt. Cena: Krombacher Radler (Flasche), Krombacher Pils (Flasche), Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Choceur Kaffee Sahne, Freeway Aqua + Sport, Vivil Hals Bonbons Extra Stark. más...
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3494 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Fútbol - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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