Diario de bbyurx_, 29 jun. 21

baru tau krupuk kulit tinggi protein :)

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2021:
1530 kcal Grasa: 48,05g | Prot: 111,82g | Carbh: 163,47g.   Desayuno: Regal Marie, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar (1), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Almuerzo: Nasi Putih, Udang Rebon, rolade tahu. Cena: Roma Malkist Coklat, Jeruk, Nasi Putih, Soto Ayam, ABC Saus Sambal , rolade tahu. más...

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Comentarios 
INI SERIUSSS 😱😭😭?? Aku pikir lemaknya yg tinggi  
28 jun. 21 por el miembro: nayeprms
@kanayaayu huuh kirain lemak nyaa tinggii😭 
28 jun. 21 por el miembro: Hani2212
kerupuk kulit yg di warung-warung kan? Sumpah baru tau 
28 jun. 21 por el miembro: Fitri indri
seriusan 
28 jun. 21 por el miembro: kartyny97
sering ak makan ka . apalgi sambil nonton drakor lumayab cemalcemil🤣  
28 jun. 21 por el miembro: resasilviaguruh
wah baru tauuu lumayan buat temen drakoran ini mah 😂😂 
29 jun. 21 por el miembro: indraayu
serius? 
29 jun. 21 por el miembro: dindaputrie
masukiny di fs ap ka ? soale keluarny kerupuk kulit kerbau ,emang tinggi proteiny  
29 jun. 21 por el miembro: evy olissia
tttpi kalo digoreng lemak jenuh nya jd tinggi ga si? 👀 
29 jun. 21 por el miembro: yakinikuuu
yg suka ada di alfa itu berapa gram yaaa? 
29 jun. 21 por el miembro: Sundara juang
mngkanya yg diet de*m itu makan nya krupuk kulit  
29 jun. 21 por el miembro: perempuan*
nitipp 
29 jun. 21 por el miembro: ☾ghiinasthinqs
kerupuk kulit yang kaya mana ka? besertakan foto dong biar tau 
29 jun. 21 por el miembro: Lita Mulyati
tapi kalo digoreng keknya gasegitu deh proteinnya 
29 jun. 21 por el miembro: ripzadilah
kerupuk kulit emang tinggi protein, tapi tinggi juga lemak jenuhnya, jadi ga bagus buat dikonsumsi sering2 
29 jun. 21 por el miembro: rumikoyunnie
buat yg nanya aku input apa di fs , aku masukin kulit kerbau merk alfa takarannya 20gr 
29 jun. 21 por el miembro: bbyurx_
@belgys makasi ka infonya , aku iseng2 doang cek di fs ternyata ga se gede ituya. kalo sengaja makan kerupuk kulit banyak banyak yg ada sariawan aku , nyari yg aman aman aja deh😂 
29 jun. 21 por el miembro: bbyurx_

     
 

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