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ingin mnjdi lbih sehat lgi
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 39,35g | Prot: 50,79g | Carbh: 221,92g.
Desayuno: Jambu Air, Kue Putu Ayu, Neo Coffee Moccachino. Almuerzo: Jambu Air, Bakwan, Telur Rebus, Uleg Sambal Pedas, Nila (Ikan), Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Daun Singkong, Ikan Mujair Goreng, Bihun (Dimasak), Telur, Sawi Hijau, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Getuk, Jambu Air. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de rusmiresky
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