Diario de ninglyn, 09 jun. 21

早安!

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2021:
1305 kcal Grasa: 46,20g | Prot: 76,44g | Carbh: 157,34g.   Desayuno: 司康, 咖啡, 豆腐乳, Costco 辣味醃醋蘿蔔, 花椰菜, 稀飯, 炒蛋. Almuerzo: 葷菜, 花椰菜, 糙米飯. Cena: 高麗菜, 葷菜, 糙米飯. Pasa Bocas / Otros: 奇亞籽, 統一 無加糖高纖豆漿, 葡萄乾(無籽). más...
1398 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ninglyn


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.