Diario de optiholm, 03 jun. 21

Vad man behöver för att ladda upp inför en energifylld helg: 400g oxfilé och 1kg actifryad potatis!

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2021:
1095 kcal Grasa: 56,37g | Prot: 125,84g | Carbh: 14,19g.   Desayuno: Cocktailtomater, Tomater, Tulip Kalkonbacon, Hårdkokt Ägg, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Kronägg Flytande Äggvita, Risenta Psylliumhusk, Olivolja, Hackad Vitlök. Cena: Oxfilé (Trimmad till 0,3 Cm Fett), Oxfilé (endast Mager, Trimmad till 0,5 Cm Fett), Coop Oxfilé, ICA Oxfilé. más...
414 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

10 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de optiholm


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.