Diario de 尼歐NEO, 02 jun. 21

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6/2 早安啊

豆漿、雞米花、滷蔬菜

今天變晴天了，大太陽🌞

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2021:

2226 kcal

Grasa: 79,20g | Prot: 155,00g | Carbh: 230,15g. Desayuno: 媽媽煮藝小滷青蔬, 義美無加糖高纖豆漿, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大). Almuerzo: Myprotein 減重高蛋白配方粉, 統一生機葡萄乾, 米森有機純黑芝麻粉, 義美義美濃厚豆奶, 俊美杏仁脆片, Bob's Red Mill 無麩質燕麥麩皮, 福樂自然零無加糖優酪乳. Cena: 池上便當排骨便當, 同榮 (Old Fisherman) 番茄汁鯖魚. más...