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perut 78
hip 94
dada 91
paha 58
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1262 kcal
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Grasa: 37,53g | Prot: 67,21g | Carbh: 160,31g.
Desayuno: Oatbits Oatbits, Fitlife Whey Protein Concentrate, East Bali Cashews Granola Chocolate Vanilla, Quaker Instant Oatmeal, Granola Addict Black Mexico Chia Seed, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Heavenly Blush Greek Style Yogurt. Almuerzo: Telur, Bakso Aci. Cena: Martabak Telur, Pronas Beef Luncheon , Tempe, Telur, Sari Roti Roti Tawar (2). más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de luthfindasf
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