Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2014
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2728 kcal
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Grasa: 125,20g | Prot: 108,45g | Carbh: 250,47g.
Desayuno: Trosdorfer Landbäckerei Steinofenbrot, Butter, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ponnath Rote Wurst, Dijonsenf, Lätta mit Joghurt, Möhren, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Mortadella, Gut & Günstig Pfeffersalami, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, Spitzpaprika. Cena: Krombacher Radler (Flasche), Schweinefleisch, Aldi Tzatziki, Türkisches Fladenbrot. Pasa Bocas / Otros: Freeway Aqua + Sport, Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Bäcker Görtz Schokocroissant. más...
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2847 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carbonracer
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