Diario de almirenesantos, 21 may. 21

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Entre altos e baixos essa é a minha evolução - 8,600 kg .
As fotos de comparação ajuda muito :)

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2021:

397 kcal

Grasa: 10,00g | Prot: 33,46g | Carbh: 41,85g. Desayuno: Hortifruti Melancia. Almuerzo: Picanha Suina, Salada de Folhas, Arroz Branco (Cozido). más...

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Comentarios

É isso aí, parabéns querida! seguimos no foco.

21 may. 21 por el miembro: julimasi

Isso mesmo firme e forte☺️☺️

21 may. 21 por el miembro: almirenesantos

Parabéns

21 may. 21 por el miembro: sandrika_amar@hotmail

🤷🏼‍♀️

21 may. 21 por el miembro: Orcasta

É isso aí, continua no foco

21 may. 21 por el miembro: matheu12

parabéns perdeu muito ta linda

21 may. 21 por el miembro: kauanaJ

parabéns continua com o foco

21 may. 21 por el miembro: barbaraacc_

Parabéns!!!

21 may. 21 por el miembro: kellen24

Obrigada a todos, fico muito feliz ☺️☺️

21 may. 21 por el miembro: almirenesantos

Parabéns 👏🏻👏🏻

21 may. 21 por el miembro: maribabetto

Parabéééééns!!!! Evolução excelente!!! Boraaaaa...💪🏻💪🏻💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻🚀🚀🚀

21 may. 21 por el miembro: marivintevinte

verdade as fotos motivam muitissimo, tb to fazendo esses registros e ajudam mesmo...parabens

21 may. 21 por el miembro: Natallia Moura

Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼

21 may. 21 por el miembro: BeatrizMalta

Parabéns 👏 fez bastante diferença

21 may. 21 por el miembro: su021

Verdade Natallia é muito bom ir usando as fotos como comparação, pois as vezes nosso peso tem alterações na balança e é apenas retenção de líquido 😊

21 may. 21 por el miembro: almirenesantos

Muito obrigada a todos 😁😊

21 may. 21 por el miembro: almirenesantos

PARABÉNS!!!! Continue assim!!!!!!

21 may. 21 por el miembro: rafabelfort

Vamos nessa força.

23 may. 21 por el miembro: Janaina Santos Anke


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