Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2021
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86,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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5525 kcal
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Grasa: 124,73g | Prot: 291,20g | Carbh: 801,94g.
Desayuno: Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Hardline Progainer Karbonhidrat Tozu, Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Nestle Nesfit, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. Almuerzo: Efsane Baldo Pirinç, Hardline Progainer Karbonhidrat Tozu, Tavuk Göğüs Eti, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. Cena: Efsane Baldo Pirinç, Hardline Progainer Karbonhidrat Tozu, Tavuk Göğüs Eti, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. más...
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2923 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas y 1 minuto, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Pesas - 1 hora y 20 minutos. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de _7.62x54
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