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Historial de Peso
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Página:
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20 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
91 kg
0 kg
2,5 kg
Bien
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Ganando 1,0 kg a la Semana
13 junio 2021
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30 mayo 2021
Hedefe yarım kilo kaldı bu kadar hızlı olacağını tahmin edemedim bu yüzden yeni hedef 93 olarak belirledim hadi bakalım
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
88 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 0,7 kg a la Semana
25 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
87,5 kg
0 kg
0 kg
Bien
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Ganando 1,2 kg a la Semana
22 mayo 2021
Bulk kahvaltı öğünü 50 grm badem, 8 yumurta, (2 tam 6 beyaz) 100 gram yulaf ezmesi, 50 gram cornflex, 40 gram fıstık ezmesi
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Peso Histórico de _7.62x54
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