Diario de carbonracer, 19 abr. 14

Erst beim Fussball zuviel gegessen und getrunken und dann am Feiertag nur gegessen und kein Sport!
95,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2014:
1891 kcal Grasa: 35,59g | Prot: 46,01g | Carbh: 210,25g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Gut & Günstig Pfeffersalami, Lidl Kartoffelbrötchen, Freeway Aqua + Sport, Butter. Cena: Weißer Tafelwein, Krombacher Bier, Del Monte Ananas Scheiben, Putenbrust Fleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Choceur Kaffee Sahne, Nimm2 Lachgummi Softies, Obstler. más...
3641 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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Comentarios 
Muss auch mal sein :D 
19 abr. 14 por el miembro: NatalieYanka
Danke!Schön Rad gefahren, aber auch zugeschlagen, vor allem bei den Süssigkeiten!  
23 abr. 14 por el miembro: carbonracer

     
 

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