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1305 kcal
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Grasa: 45,89g | Prot: 78,70g | Carbh: 153,42g.
Desayuno: 聖女果, 烤地瓜, 咖啡, 雞蛋. Almuerzo: 鱈魚（烤製或烘焙）, 肉燥, 炒高麗菜, 白飯. Cena: 炒米粉, 炒青菜, 豆腐, 番茄炒蛋. Pasa Bocas / Otros: 每朝健康 雙纖綠茶, 睡前飲料. más...
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1538 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora y 10 minutos. más...
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