Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2014
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 47,84g | Prot: 57,55g | Carbh: 153,36g.
Desayuno: Haferflocken, Äpfel, Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Pflaumen. Almuerzo: Kaffee, Laugenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Milch 1,5%. Cena: Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), Gekochter Sellerie, Gekochte Karotten, Kohlrabi. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Kinder Riegel (21g). más...
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1688 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de KleineCTA
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