Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2021
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 77,34g | Prot: 77,93g | Carbh: 328,57g.
Desayuno: Dahi Yogur Sabor Natural, Chia, BC Mermelada de Ciruela, COTO Leche Parcialmente Descremada, Cerealitas Galletitas Clásicas. Almuerzo: Acelga Cocida, Favorita Harina de Trigo, Tarta de Verdura, Tarta de Verdura, Tarta de Verdura, Exquisita Postre Placeres Light. Cena: Exquisita Postre Placeres Light, Quaker Avena Instantánea, Acelga Cocida, Tarta de Verdura. Pasa Bocas / Otros: Queso Cremoso, Peras, La Serenísima Leche Descremada, Dahi Yogur Sabor Natural, Banano, Zumo de Limón. más...
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2469 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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