Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2021
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1462 kcal
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Grasa: 69,60g | Prot: 145,14g | Carbh: 78,16g.
Desayuno: Columbus Hickory Smoked Uncured Turkey Bacon, Best Choice Medium Eggs, Califia Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Low Calorie Salad Dressing, Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Orgain Organic Protein & Greens Creamy Chocolate Fudge, Nature's Garden Chopped Walnuts , Zevia Dr. Zevia, Orgain Creamy Chocolate Fudge Protein Shake, Welch's Frozen Avocados, Orgain Organic Superfoods, Great Value Whole Leaf Spinach. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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