Diario de inayat, 23 mar. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2014

123,6 kg Disminuído hasta ahora: 62,4 kg. Aún para ir: 55,5 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2014:

1007 kcal

Grasa: 45,95g | Prot: 111,63g | Carbh: 26,78g. Desayuno: Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured). Almuerzo: Charlie's Pride Roast Beef, Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Giant Eagle Large Curd Cottage Cheese, Nickles Light 35 White Bread, Great Value Green Olives with Pimento, Yellow Mustard. Cena: Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). más...

Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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Comentarios

Yay!!!!

23 mar. 14 por el miembro: Cjsong


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