Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2014
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
859 kcal
|
Grasa: 15,94g | Prot: 118,09g | Carbh: 86,06g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Instant Coffee and Cocoa (Mocha) (made From Powdered, with Whitener and Low Calorie Sweetener, Decaffeinated), Whole Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts). Almuerzo: Milk (Nonfat), Tea Unsweetened, Canned Tuna. Cena: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) (made From Powdered, with Whitener and Low Calorie Sweetener, Decaffeinated). más...
|
|
1839 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fitter2810
|