Diario de @dietdefkal, 27 mar. 21

WO hari ini, burned 661 kcal versi mifit. Temen-temen FS ada yang stay di Jogja dan suka sepedaan juga gak ya? Barangkali bisa gowes bareng gitu. :)

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2021:
2334 kcal Grasa: 94,99g | Prot: 71,12g | Carbh: 306,14g.   Desayuno: Kelapa, Jus Jeruk, Soto Ayam, ABC Kopi Susu. Almuerzo: Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Daun Bawang (Loncang), Cabai Merah atau Rawit, Rempeyek, Roti. Pasa Bocas / Otros: Chatime Matcha Tea Latte, Rempeyek, Chatime Hazelnut Milk Tea. más...
2216 kcal Ejercicio: Cycling - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 18 horas y 6 minutos, Durmiendo - 4 horas y 24 minutos. más...

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