@dietdefkal
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Historial de Peso

Peso Inicial
75 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg

Peso Actual
70,5 kg
Desempeño: Perdiendo 1,1 kg a la Semana

Peso meta
60 kg
Aún para ir: 10,5 kg

Peso Histórico de @dietdefkal


Siguiendo

Aming73
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
Ai-Ni
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
Najahp
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
   

Libro de Cocina de @dietdefkal

Calorías: 348kcal | Grasa: 14,18g | Carbh: 26,23g | Prot: 29,26g
Pokcoy Kuah Pedas
Pakcoy pedas yang adiktif dan gurih cocok dengan hidangan apa pun.
Calorías: 50kcal | Grasa: 1,89g | Carbh: 4,26g | Prot: 3,70g
Dimsum Ayam Udang
Dimsum enak!
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Ejercicios recientes de @dietdefkal


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