Diario de ninglyn, 21 mar. 21

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熱壓鳳梨吐司，哈哈哈

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:

1259 kcal

Grasa: 52,78g | Prot: 60,77g | Carbh: 148,67g. Desayuno: EZ Cook餐餐好蔬米粒狀花椰菜, 稀飯, Costco 辣味醃醋蘿蔔, 鳳梨, 吐司, 素日子錦繡獅子頭, 白菜滷. Almuerzo: 玉米, 新鮮豬肉香腸, EZ Cook餐餐好蔬米粒狀花椰菜, 白飯, 燙青菜, 炒杏鮑菇, 玉米筍. Cena: 雞蛋, 新鮮豬肉香腸, 糯米腸, 紅鳳菜, 清炒蝦仁, 素炒芹菜, 排骨湯. Pasa Bocas / Otros: 木瓜, Costco 大麥若葉, 光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿, 鹹餅乾. más...