Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2021
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 27,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1586 kcal
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Grasa: 124,70g | Prot: 86,56g | Carbh: 29,89g.
Desayuno: Zumo de Limón, Chia, El Peoncito Coco Rallado, Armonia Manteca, Huevo, Ilolay Queso Crema Light, Queso Ricotta, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Nescafé Dolca Suave. Almuerzo: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), La Paulina Queso Tybo, Cremac Queso Cremoso, Bocatti Jamón Natural Cocido, Espinacas, Huevo. Cena: Natura Mayonesa, Ilolay Queso Crema Clásico, Mix Semillas, Paladini Jamón Cocido. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Harina de Coco, Tonadita Manteca, Nescafé Dolca Suave, Tregar Crema de Leche. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 3 horas, Sentado - 4 horas, Pilotaje de Motos - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NataCaro
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