Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2021
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58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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603 kcal
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Grasa: 16,16g | Prot: 15,51g | Carbh: 109,35g.
Desayuno: The Foodie Market Chia Seeds, Tesco Pomegranate Seeds, Strawberries, Alpro Unsweetened Almond Milk, Tesco Value Porridge Oats. Almuerzo: Cadbury Chocolate Fingers, Carrots, Beetroot, Tomatoes, Lettuce, Cucumber (with Peel). Cena: Papayas, Carrots, Lettuce, Cucumber (with Peel), Beetroot, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Asda Red Seedless Grapes, Psyllium Seed Husks, Brazil Nuts, Coffee with Milk, Papayas. más...
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1997 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 50 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Sentado - 9 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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