Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2021
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 27,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1313 kcal
|
Grasa: 103,22g | Prot: 72,86g | Carbh: 25,57g.
Desayuno: Nueces, Almendras, Cremac Queso Cremoso, Queso Azul o Roquefort, Nescafé Dolca Suave, Melincué Crema de Leche, Tonadita Manteca. Almuerzo: Ilolay Queso Rallado , Almendras, Marolio Pure de Tomate, Zanahoria, Zucchini, Tomate Triturado (Enlatados), Cebollas, Pimientos Verdes, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Cena: Tregar Crema de Leche, Mendicrim Bien Cremoso, Royal Gelatina sin Azucar, Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Queso Azul o Roquefort, Nueces, Almendras, Armonia Manteca, Tregar Crema de Leche. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataCaro
|