Diario de camillastoff, 13 mar. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2021
75,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2021:
1207 kcal Grasa: 45,67g | Prot: 79,46g | Carbh: 131,41g.   Desayuno: Açúcar Mascavo, Amanhecer Leite Desnatado, Café, Perdigão Apresuntado, Vigor Requeijão Light, Pão Doce. Almuerzo: Tomates Cereja, Hemmer Ovos de Codorna em Conserva , Frango Desfiado, Macarrão Alho e Óleo. Cena: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Arroz Parboilizado Cozido, Batata Assada. Pasa Bocas / Otros: Melancia. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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