Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2021
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 53,45g | Prot: 92,55g | Carbh: 117,10g.
Desayuno: 卜蜂 輕食沙拉胸, Costco 大麥若葉, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 咖啡, 番薯/地瓜. Almuerzo: 安佳 起士片, 踏輕 謝師傅胡椒鴨2.0, 泰山 珍穀益雪蓮子燕麥粥, EZ Cook餐餐好蔬 米粒狀花椰菜. Cena: 棗子, Lurpak 有鹽奶油, 踏輕 謝師傅胡椒鴨2.0, 番茄, 年方十八 黃金纖維麵, 安佳 起士片. Pasa Bocas / Otros: 泰山 珍穀益雪蓮子燕麥粥, 蘇打餅乾, 盛香珍 蒜味蠶豆酥. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
07 mar. 21 por el miembro: 金黃色野小孩
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Peso Histórico de ninglyn
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