Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2021
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 96,90g | Prot: 76,21g | Carbh: 30,76g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Côte d'Agneau, Patugares Crème Fraîche Épaisse Entière, Oeuf Brouillé, Chou de Savoie, Salade Verte, Chêne d'Argent Le Doucrémeux, Avocat, Gayelord Hauser Shirataki de Konjac. Cena: Gayelord Hauser Shirataki de Konjac, Chou de Savoie, Champignons, Chêne d'Argent Pointe de Brie, Boeuf Haché (90% de Maigre / 10% de Matières Grasses), Poivrons Verts. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir 99%, Amandes, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Patugares Crème Fraîche Épaisse Entière, Concombre (Pelé), Lidl Fraises Congelées, Sojasun Nature sans Sucre. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de hamza.zakaria9
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