Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2021
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 55,62g | Prot: 61,63g | Carbh: 148,19g.
Almuerzo: Layenberger Diät-Shake Himbeer-Vanille. Merienda: Trimm Smoothie, Butter, Oldenburg Hähnchen Filetstreifen, Kühne American Caesar Dressing, Edeka Feldsalat, Kirschtomaten, Philadelphia Balance, REWE Bio Räucherlachs, Avocado, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. Cena: Kirschtomaten, YumYum Yum Yum Salat. Pasa Bocas / Otros: Milch, Kaba Kakao, Espresso, Macarons, Kinder Happy Hippo Cacao. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Remo - 10 minutos, Cross Training - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de babystepstosucess
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