Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 74,05g | Prot: 51,73g | Carbh: 178,73g.
Almuerzo: Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn, Kirschtomaten, Frischkäse, Avocado. Merienda: Seeberger Rohrzucker Grob, Banane, Ja! Pfirsiche, Ja! Quark 20%, Kirschtomaten, Alnatura Cashews Geröstet & Gesalzen, Krone Forellenfilets, Baby-Spinat, Frischkäse, Lieken Urkorn Dinkel-Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: Tekrum Eistüten, Speiseeis, hanuta Riegel, Edeka Brownies. más...
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2296 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Remo - 10 minutos, Spinning - 11 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de babystepstosucess
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