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47 dias de descuido total, me siento mal y decepcionada conmigo misma todo un año luchando para lanzarme a la comida en dos meses. Dejo de hacerme la tonta y empiezo con la dieta y ejercicio definitivamente, nada de "mañana empiezo".
El obstáculo mayor... mi hermana trabaja en panadería, trae pan gratis todos los días y si no es pan es facturas, tendré que controlarme.
Los pantalones ya me molestan, mi panza me molesta, mis brazos, mi cara todo cambio y es un cambio que no pienso retener por mucho rato porque me hace sentir insegura conmigo y yo que venia ganando esa seguridad que había perdido desde muy chiquita quiero volver a sentirla.
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922 kcal
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Grasa: 14,45g | Prot: 38,33g | Carbh: 166,06g.
Desayuno: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Leche Descremada, 3 Arroyos Copos de Maiz, Miel de Trébol, Rosamonte Mate Cocido. Almuerzo: Matarazzo Ravioles de Ricotta, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras. Cena: Pan Integral, Leche Descremada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogurt, Manzana Verde, Café. más...
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