Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 68,33g | Prot: 90,83g | Carbh: 275,82g.
Desayuno: Pan de Salvado, BC Mermelada de Damasco, Pan de Salvado, Pan de Salvado. Almuerzo: Uva, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Cena: Uva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Neosol Galletitas sin Sal, Maní Tostado en Seco (sin Sal), Durazno, Peras, Zumo de Limón. más...
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2572 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de FedeO6145
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