Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2021
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1266 kcal
|
Grasa: 87,99g | Prot: 92,49g | Carbh: 18,65g.
Desayuno: Tonadita Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave, Paladini Lomito Ahumado. Almuerzo: Zapallo Hervido, Clight Jugo, Vinagre, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Lechuga, Barraza Queso Mozzarella, Paty Hamburguesas Finitas, Tomates Cherry. Cena: Zucchini, Tregar Crema de Leche, Cebollas Verdes y Tiernas, Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Dia Queso Untable Sabor Salame, Tregar Crema de Leche, Huevo Duro. más...
|
|
2754 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Lectura - 3 horas, Pilotaje de Motos - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Sentado - 4 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataCaro
|