Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2021
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
655 kcal
|
Grasa: 30,25g | Prot: 48,46g | Carbh: 46,82g.
Desayuno: Yeşil Elma, Fındık, Superfresh Böğürtlen, Kahve (Demlenmiş), Ev Yapımı Yoğurt, Portakal, Kivi Meyvesi. Almuerzo: Namet Hindi Füme 7/24, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yumurta Beyazı, Yumurta, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Binvezir Taze Kaşar Peyniri Tam Yağlı. Cena: Wasa Original, Ev Yapımı Yoğurt, Marul, Havuç, Dardanel Katkısız Ton . Pasa Bocas / Otros: Özkaynak Maden Suyu, Nescafe Gold, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aylinekrenn
|