Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,9 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
|
|
1982 kcal
|
Grasa: 78,50g | Prot: 120,14g | Carbh: 207,78g.
Desayuno: Yogur Natural (Leche Entera). Almuerzo: Exquisita Postre Placeres Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Cena: Maní, Exquisita Postre Placeres Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. Pasa Bocas / Otros: Peras, Exquisita Gelatina Light, Uva, Yogur Natural (Leche Entera), Banano, Manzana, Zumo de Limón. más...
|
|
2553 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 8 minutos, Descansando - 9 horas y 52 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FedeO6145
|