Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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910 kcal
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Grasa: 72,00g | Prot: 46,55g | Carbh: 19,14g.
Desayuno: Lario Panceta Ahumada, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Nescafé Dolca Suave, Tregar Crema de Leche. Almuerzo: Royal Gelatina sin Azucar, Aceite de Oliva, Vinagre, Tomates, Lechuga, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: La Paulina Queso Rallado, Cebollas, Morrón, Salsa de Tomate (en Lata), el Alpero Chorizzo Parrillero, Zapallito Verde. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Tregar Crema de Leche, Nescafé Dolca Suave, Jamón Cocido, Lario Jamón Crudo, Jumbo Queso Crema, Royal Gelatina sin Azucar. más...
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2891 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora, Aeróbic - 1 hora, Pilotaje de Motos - 35 minutos, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 55 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de NataCaro
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